Cocina y vida sana: dietas, estudios y suplementos.

Sin ser alguien con conocimientos técnicos para poder aconsejar, SÍ soy una opersona que le gusta cuidarse y sobre todo, leer, escuchar, y probar en mi los resultados y luego comunicarlos.

¿Para qué? Pues más que nada porque tengo tiempo, me gusta escribir y además ayudar a la elección si sirve.

En esta página te dejaré suplementos que pruebo y si me funcionan o no. Libros, porgramas o estudios que leo y que me sirven. Al final la decisión es tuya, tu cuerpo es tuyo, pero tomar decisiones con información es mucho mejor que a salto de mata.

imagen de hongo melena de leon
imagen hongo cordyceps

Un rápido análisis de los suplementos de Cordyceps y Melena de león que a mi más me han funcionado, gustado y con mejor calidad precio de los cientos que hay en el mercado.

No hay comparativas. Sólo la que me ha parecido la mejor elección. Mira si es para ti también.

imagen alcachofas link a producto

Aún sabiendo que los milagros no existen y que solo la alimentación y estilo de vida influyen directamente en nuestra salud y cuerpo, puede haber momentos en que una ayudita no viene mal.

Placebo o no, este suplemento para el detox del hígado me está viniendo bien. Natural y sin efectos secundarios.